Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
13:48 

Picture

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
----------

@темы: модельно

13:39 

Хула-хуп...

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
Я не знаю как правильно, буду называть ЕГО обручем, ОН творит со мной чудеса. И мне ни разу не лень крутить в день 20-30 мин, ЕГО. Не поверите за 2-3 раза он полностью убрал мой животик, сейчас ОН делает мне талию и убирает бока. Это чудо, скажу я Вам и оно есть!

Правда, обруч у меня не простой, он у меня на магнитах. Первое время на пояснице были страшенные черного цвета синяки. Но я продолжаю его крутить, и синяки уже сами собой проходят (они есть только первое время). Если вы этого не хотите, магниты можно открутить, а можно одеть какую-то толстую одежду или же фит.пояс, но тогда эффект будет не сразу, а несколько позднее. ...

Мне очень нравится!!!!

@темы: хула-лула-пуп

16:45 

Оказывается

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
«Мне не хватает:
- мотивации
- любви к себе
- стимулов
- занятости полезными делами
- победы над своей ленью
- само-психоанализа.

поэтому пока перерыв в похудении.Постараюсь в скорейшем времени всё это найти!»

www.diary.ru/~poluno4naya-ko6ka/


СОГ-ЛАС-НА!!!!!!

15:47 

Chloe Bello by David Bellemére

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
кончила ))

08:34 

Что-то не худеется..

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
а только поправляется....
попа растет как на дрожжах..
с трудом ношу 28 размер любимых брюк, но верю что я верну свой 27й и все у меня будет отлично в этой жизни...

11:47 

Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )


Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.


читать дальше

15:50 

Хэй-хоу!

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
Такие дела, сейчас побегу в спорт зал, потом приму душ и потом на работу...
до 3х ночи там прийдется поторчать, поспать 1,5 часа и снована работу но уже на сутки -ё-моё...
мож удастся забыть о еде, на какое-то количество времени :0)

14:26 

про кита

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
А вчера мне так сильно было жалко дяденьку, которого показывали по телеФизору, и который сильно страшно представить сколько он весит в свои небольшие 40 лет! За которым, в случае чего, не приезжает скорая помощь, а на вызов машины по чрезвычайным ситуациям, у его мамы нет денег.
Мамочки...

13:02 

мамочки..

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
В 4 прийдет Сережа или Павел...

09:48 

Синьор пимодор

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
В сентябре на прилавках призывно алеют помидорные пирамиды. А знаете ли вы, что наш любимый овощ долгое время считался смертельно опасным? Сейчас он полностью реабилитирован, но садиться на помидорную диету специалисты все равно не советуют.

ЧЕМ БОГАТ МИСТЕР ТОМАТ?
читать дальше

21:06 

та-да-мс!

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
Привет, друзья! Как ваши тела? К лету вы приобрели прекрасные sexy-формы?
Чо-то у меня с этим плохо.. (
поправилась, наоборот...
Ваш Кабан Петрович..

16:44 

С понедельника.

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
Страшно подойти к весам. Я поправилась, я заленилась... Мне всегда лень прожить час-1,5 в спортивном зале... Лучше я поем, еще лучше - поем на ночь.. Так и живу. Завтра собираюсь с эти покончить...

22:21 

Ужин, ужин нам не нужен!

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
- девиз Серёги!
читать дальше

22:01 

Серёженька-ааа... :-)

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
Привет, зря я вчера испугалась гнева Серёги!

Он конечно считает, что я та ещё свиноматка... ?(про самоубиение и говорить не буду)))Но он меня не угнетает. Чего уж там, правде надо смотреть в глаза...

Явился он сегодня, не запылился.. И не во 2й половине дня, как мы все тут его ждали... а еще в первой. Я еще спала, а он уже прибыл.

С утра он надо мной поиздевался слегка. На этом и прекратили. Единственное, что он запретил кушать поле 6.30..


А в остальном прекрасная Маркиза все хорошо, все хорошо....

21:24 

Серёжа.

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
Серёжа - это мой тренер! Да, у меня есть личный тренер *небезгордости*. Правда, в последнее время кризис мне было настолько не до него, у меня были дела куда более важные и мне было настолько лень заниматься этими его физическими нагрузками! Разве, что пресс поддерживала, потому что если у меня будет пузо, то я окончательно впаду в глухую депрессию из которой даже Сережа меня вытащит не сразу...

Боюсь, что этот стройный фитнес-мэн вернется во второй половине завтра в мою жизнь. Внесет в мои дни свои физ.нагрузки. И я сново буду худой, злой, но зато стройной воблой.

22:18 

Диеты: 6 главных ошибок (Ц)

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
Неудачность диеты - это в лучшем случае несоразмерность вложений и результатов, в худшем - проблемы со здоровьем.


Вот, мои маленькие любительницы диет, special for you *, читаем и не совершаем ошибок:

Ошибка 1. Нет списка разрешенных продуктов
Рассчитывать питаться <> весьма недальновидно. Практика показывает, что обычно Бог посылает не менее вредные продукты: например, салатики с майонезом.

Ошибка 2. Нет стратегии питания
Теперь время подойти к вопросу еще более детально: >>

Ошибка 3. Слишком много низкокалорийной пищи
читать дальше

Ошибка 4. Несбалансированная диета

... потому, что диета должна быть читать дальше

Ошибка 5. Резкое начало и окончание диеты

Когда чаще всего принимаются истерические решения: <>?

После обильного застолья и чудовищного переедания. читать дальше

Ошибка 6. Нерегулярное питание

читать дальше

И последнее, о наступающих праздниках:

если Вы решили наесться уж в последний раз, а после праздников начать стройнеть - это очень большая ошибка!

После гастрономического новогоднего разврата Вы будете испытывать чувство вины, неприятное чувство обжорства и злость на себя. Поэтому уже сегодня, сейчас, разработайте план своего питания, чтобы не было мучительно больно и обидно.


05:09 

Вот такое, "Око Возрождения"

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
Упор лежа, прогнувшись. Опираемся только на ладони и подушечки пальцев ног. Пальцы рук сомкнуты и ориентированы строго вперед. Расстояние между ладонями — немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног — такое же. Колени и таз пола не касаются!

12:27 

Как правильно желать себе стройности.

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
А вот еще один подход, шаг к похудению. Ведь все наши беды в голове, а не в теле...
Читаем статью от Нестеровой Ларисы:

>>

22:01 

Галлерея с рисунками

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
23:40 

4 диетические ловушки (с)

Когда женщине восемь лет, математика понимается душой. За числом «сорок» уже бесконечность. Мировая история кажется беспорядочной горой принцесс, пиратов, человекообезьян и дохлых динозавров.
1. - режим слишком ограничивающий

питание одним капустным супом и грейпфрутами в течение нескольких дней может оказать должное действие. Но попробуйте посидеть на такой диете в течение длительного времени – у вас моментально начнутся большие проблемы (не упоминая о постоянном чувстве голода и усталости).

2.- вы не имеете поддержки
договоритесь с кем-нибудь, кто тоже хочет сбросить несколько килограммов. Те, кто сидит на диете, часто делает ошибку, держа свои успехи и усилия в секрете. Вспомните о пончиках, которые ваш коллега приносит по пятницам. То-то же..

3.- вы не можете приспособиться к режиму

4. - вы ожидаете быстрых результатов
В следующий раз, когда вы увидите очередную телевизионную рекламу диетического средства и решите позвонить по представленному номеру, спросите себя: действительно ли он поможет мне сбросить 4 килограмма за 10 дней? ----
Стратегия: оптимальная норма потери веса – 400гр в неделю или 2 килограмма в месяц. Если ваши цели нереальны, вы потеряете настрой и стимул, когда не добьетесь ожидаемого результата. И награждайте себя (но ни в коем случае не кусочком торта), когда видите результат. Каждому необходимо поощрение, поэтому запишитесь на массаж или маникюр, или сделайте себе что-нибудь приятное.

Худеть - это просто!

главная