Список вредно-калорийных фруктов не такой уже и короткий, во вредоносную тройку вошли:
1. Бананы – помимо того что и всем известно, они очень тяжелые на желудок, медленно перевариваются и вызывают вздутие, этот желтый фрукт еще и способствует варикозному расширению вен.
2. Виноград – эта ягода, содержащая очень большое количество сахара, съеденный свежесобранный виноград вызывает брожение в желудке, а шкурка от него очень долго усваивается в организме, кроме того виноградная кислота вызывает разрушение зубной эмали.
3. Апельсин – казалось бы самый полезный из всех фруктов, но тем не менее для людей страдающих желудочными болезнями стоит воздержатся от их употребления, так как апельсиновый сок имеет высокую кислотность и неблагоприятно влияет на больной кишечник.
Прочитав все это, не делайте поспешных выводов, все полезно в меру, и отказываться от фруктов тоже не стоит, просто не стоит набирать ими желудок бездумно и безмерно.