понедельник, 08 апреля 2013
Похудение должно происходить умно, чтоб не навредить своему организму. «Если вы бездумно будете сидеть на диетах, то вскоре потеряете важные витамины и микроэлементы, а это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Что касается кожи, то здесь все еще печальней, быстрое похудение или же наоборот резкий набор веса, а также отсутствие полноценного питания провоцируют сильное обвисание кожи. Если вы решились кардинально изменить свой вес, то делайте это медленно, не забывая исполнять упражнения для поддержки кожи и мышц в тонусе.»